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2007年11月21日
脳の疲れを取る方法？！
自然から元気さんのブログに興味深い記事を見つけました。
40を過ぎた私ですが、首筋から頭部全頭葉にかけて、慢性的な疲れがありまして
どうやったら取れるのかな～と日頃考えていたところ。。。
食の改善と頭部マッサージは結構役に立ちそうで、早速今日やってみようと思います。
まず
①ひつまぶし丼を食べる。②コメカミマッサージ。③子供に今日あった話しを絵本代わりに、おもしろ話す。
あしたの朝はすっきりするのでしょうか？
40を過ぎた私ですが、首筋から頭部全頭葉にかけて、慢性的な疲れがありまして
どうやったら取れるのかな～と日頃考えていたところ。。。
食の改善と頭部マッサージは結構役に立ちそうで、早速今日やってみようと思います。
まず
①ひつまぶし丼を食べる。②コメカミマッサージ。③子供に今日あった話しを絵本代わりに、おもしろ話す。
あしたの朝はすっきりするのでしょうか？
Posted by かんくん at 11:34│Comments(0)
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