☆ブログメニュー☆
2015年06月21日
西湖ロードレース
昨日、富士山のおひざ元である西湖で行われた【西湖ロードレース
の】データです。
天気は曇りで途中ポツポツ降られましたが、涼しくて絶好のラン日和でした。
距離は2周して19.8km。右に左にくねくね振られたのは覚えていましたが、思いのほか425mと高度差もあったのですね。
タイムは1:29分54秒（ネット）。5km毎のぺ―スは4:39⇒4:42⇒4:23⇒4.26でした。
ネガティブスプリットで2周目出しましたが、16kmの登り坂で若干バテテしまいましたが、気持ちよく走れました。
高原での遠征ランに憧れており、昨日の【乗鞍天空マラソン】は是非とも参加したい大会です。しかし前日受付となっておりサービス業の私にはハードルが高いですので、都内で夜中に前泊して当日早朝に乗り込める富士山ランは今のところベターな大会です！！
iPhoneから送信
の】データです。天気は曇りで途中ポツポツ降られましたが、涼しくて絶好のラン日和でした。
距離は2周して19.8km。右に左にくねくね振られたのは覚えていましたが、思いのほか425mと高度差もあったのですね。
タイムは1:29分54秒（ネット）。5km毎のぺ―スは4:39⇒4:42⇒4:23⇒4.26でした。
ネガティブスプリットで2周目出しましたが、16kmの登り坂で若干バテテしまいましたが、気持ちよく走れました。
高原での遠征ランに憧れており、昨日の【乗鞍天空マラソン】は是非とも参加したい大会です。しかし前日受付となっておりサービス業の私にはハードルが高いですので、都内で夜中に前泊して当日早朝に乗り込める富士山ランは今のところベターな大会です！！
iPhoneから送信
Posted by かんくん at 18:36│Comments(2)
│■ラン＆ウオーキング
この記事へのコメント
走っていらっしゃいますね～！
お仕事との両立（マラソン以外も含めて）、本当にすごいなって思います(^^♪
三枚目のお写真が、個人的にかなり惹かれます☆
観光もできて、羨ましい…
お仕事との両立（マラソン以外も含めて）、本当にすごいなって思います(^^♪
三枚目のお写真が、個人的にかなり惹かれます☆
観光もできて、羨ましい…
Posted by つくばちゃんねる at 2015年06月29日 09:23
つくばちゃんねるさん
西湖周辺は10数年前、土石流にあってこの一帯が埋もれてしまったそうです。今は入場料をとって復元したそうです。静かでいいところでした♪
西湖周辺は10数年前、土石流にあってこの一帯が埋もれてしまったそうです。今は入場料をとって復元したそうです。静かでいいところでした♪
Posted by かんくん
at 2015年06月29日 14:04
at 2015年06月29日 14:04