かんくんTalk２

つくば連山天空トレイルレースに参加
昨年に引き続き８月３０日「つくば連山天空トレイル&ロードレース45km」に参加しました。
台風の影響で、倒木などコースが乱れる中、20kmロードを走り20km山の中を走り5km川縁を走る過酷なレースでした。
(標高差1630m）
「登りのロードでは歩かない」のルールは、ほぼ達成しましたが、その反動で、一本杉峠以降の登りにガス切れを起こし、
ラスト10kmはヘロヘロ状態で本当に辛かった。
途中ラン友のマコさんやゆうこさんの励ましで、何とか無事ゴールでしました。ありがとうございます。
記録は、5:44で36位、
昨年より19分縮められました。✨
来年のハイライトに「飛騨高山ウルトラ100k」を合わせていますので、登りロードだけでなく、下りを含めトレーニングのバラエティを増やしていきたいと思います。
体重もあと4キロ落とし身体も絞らないといけません。
ご一緒したチーム茨城やつくばランニングの皆さんありがとうございました。
追伸　今朝の茨城新聞に、恥ずかしながら自分の写真が掲載されました。恥ずかし～