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かんくん
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宝石商のかんくんです。

ランナーです。趣味は旅行、一番やりたいこと:飛騨高山ウルトラマラソン100k
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茨城県桜川市岩瀬113-3

℡0120-678-312

10時~19時

定休日水曜日

車で笠間、下館から20分、つくばから60分ほどです。桜川ICより5分

ご来店お待ちしております。                           
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2015年05月10日

鹿沼ハーフマラソン

鹿沼ハーフマラソンキラキラ完走です。PB新で97:08秒でした。
◆5kmごとのペースはキロ4:57秒⇒4:42⇒4:30⇒4:25と後半上げられました。
昨日までの風邪と13kmまでの坂道を想定して、13kmまで体調が持てば後半行けると思っていたので、タイムは置いても自分では会心のレースだったです。
益子さん、黒田さんお付き合いありがとうございました。
◆今回のレースで学んだこと
 どんなに練習をしてもアクシデント(風邪や怪我等)に見舞われることがあるが、行った練習は嘘をつかないので、できる範囲で修正をすれば、結果は何とかなるものだ。
 突然の風邪には卵酒が効果的だが、次回は日本酒でなく白ワインでやってみる。
以上です。


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